Soutien individuel
Devenir qui on est
Je soutiens la connaissance de soi pour permettre à votre histoire de prendre sens jusqu’à s’incarner dans une manière d’être et d’agir alignée à vos valeurs.
Mieux vous connaitre pour mieux comprendre vos dynamiques actuelles. Savoir les identifier, les réactualiser pour vous connecter à votre nature profonde et habiter pleinement votre vie dans le monde d’aujourd’hui.
Pourquoi consulter ?
Les raisons sont diverses et subjectives et peuvent répondre au besoin de vous connaitre davantage avec l’envie de vous ajuster dans ce que vous traversez.
Plus précisément, je vous aide à clarifier les enjeux liés à :
- un état de mal être, d’anxiété ou d’épuisement émotionnel
- des périodes de transitions de vie
- des questionnements existentiels
- des difficultés relationnelles
- une perte, une séparation
- des deuils complexes…
Bien que la réalité de la mort détruise l’homme , l’idée de la mort peut le sauver.
Mon soutien dans le deuil
Deuil et mort sont indissociables.
La vie nous invite toujours à traverser différentes formes de deuil. Du deuil existentiel invisible au deuil lié à la perte d’un être cher , il touche inévitablement à des aspects essentiels de notre expérience humaine. C’est une étape à la fois bouleversante et révélatrice qui se présente à nous comme une perspective au changement en nous incitant à mettre en lumière le sens de notre existence.
La question souvent posée : est-il vraiment possible de faire mon deuil ?
Et s’il s’agissait d’accueillir son deuil ?De traverser la douleur de la perte en tant qu’ expérience que je fais de la vie allant vers la mort ? D’accepter la présence de l’absence? De s’ouvrir à la vie en dépit du vide laissé pour rester en lien avec ce qu’il reste de vivant en soi?
Je marche à vos côtés, à l’écoute de votre processus en nommant ensemble ce que vous avez perdu. Mon rôle est de veiller à vous accompagner dans le respect de votre vécu afin de renouer avec ce qui a de la valeur pour vous.
L'Approche centrée sur la personne - ACP
- Séance : 60 euros
- Parcours d’accompagnement sur 6 séances : 330 euros
- Cycle thérapeutique sur 10 séances : 500 euros
l’ACP est un processus thérapeutique basé sur le dialogue du coeur permettant une communication sincère. Elle vise une relation vraie et ouverte dans un cadre confidentiel et sécurisant. En séance individuelle ou en groupe (cercle de parole), je vous accueille dans ce que vous êtes et ce que vous vivez grâce à une écoute empathique et une considération positive de vos sentiments, de vos besoins et de vos valeurs.
L’approche centrée sur la personne ajuste votre équilibre intérieur. Elle,
- facilite la relation aux autres,
- renforce l’estime de soi,
- restaure la confiance en vos ressources intérieures,
- soutien la capacité à prendre les décisions en agissant selon vos propres choix,
- permet de vivre pleinement vos engagements.
Je propose différents formats d’accompagnement pour vous offrir les meilleures conditions de suivi adapté à votre quête. Chaque séance suit le fil de votre évolution.
L'EMDR transpersonnelle intégrative - LMMA®
- Séance 70 euros
l’EMDR Transpersonnelle – Libération des Mémoires par les Mouvements Alternés® est un protocole qui fait partie de mon approche intégrative . Les mouvements oculaires, le tapping et l’utilisation de la musique bilatérale contribue à faciliter la « digestion » des événements traumatiques. Le protocole thérapeutique combine les techniques classiques de l’EMDR avec une dimension transgénérationnelle.
Son objectif est de :
- libérer les émotions, bloquées et les croyances enfermantes liées au traumatisme vécu,
- aider à restructurer vos souvenirs en agissant comme un régulateur émotionnel interne.
Le traitement d’un trauma est unique. Les progrès ne se mesurent pas exclusivement en un nombre prédéterminé de séances.
Mon rôle est de soutenir votre résilience et l’intégration de votre vécu dans votre vie actuelle, de diminuer votre souffrance ainsi que les peurs et angoisses reliées à l’empreinte traumatique et d’instaurer un ancrage intérieur plus pacifié et pérenne.